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日本人反复去的地方,才是真的值得玩。

日本国民级旅行指南品牌《るるぶ》每年基于百万级本土用户调研发布的“最想重游的旅行地”榜单,比起流量驱动的网红榜,本地人认可度更高。

而日本九州的黑川温泉、由布院等度假地,常年稳居榜单前列,远超东京、大阪等主流都市,是日本人心中“二刷、三刷都不腻”的私藏度假地。

作为日本四大主岛中的第三大岛,九州(Kyushu)坐落于日本列岛的西南端,隔着海峡与东亚大陆相望。

亿万年的火山活动,雕琢了九州的地貌骨架。

岛内坐拥阿苏、云仙两处世界地质公园,破火山口、熔岩台地、溪谷森林错落分布。

绵长的海岸线勾勒出壮阔的海景,离岛、沙滩、渔港星罗棋布。

山海相拥的格局,也馈赠了日本最丰沛的温泉资源之一。

九州的温泉源泉数量占日本总量的近37%,10种官方认定的泉质中覆盖了7种,从山谷到高原,从海滨到市井,处处可见汤烟袅袅。

不仅如此,九州也是日本文明最早的发祥地之一,它是中日文化交流的“第一站”。

隋唐时期,使者把大陆的制度、文化、技术带回日本;江户时代,九州凭借航运之便成为繁华的商埠。

直到今天,这些历史依然活在日常里:老铺的和果子还按着百年前的配方制作,温泉旅馆的女将还守着传统的待客礼仪,走在古街上,仿佛时光都慢了下来。

这种“慢”,刻在九州的生活态度里。和东京步履匆匆的节奏不同,九州的日子是舒展的。

清晨去市场挑新鲜食材,午后在临溪的咖啡馆坐半天,傍晚泡进温泉里消解乏累,晚上去屋台就着嗨棒吃一碗热拉面。

很多人反复奔赴九州,一半是为了泡汤,另一半就是为了那口放不下的鲜。

山海的馈赠成就了九州的美食地位。博多拉面、和牛、海鲜、明太子、老铺和果子,从市井屋台的烟火小食,到高级旅馆的精致怀石,是日本人公认的“美食高地”。

正是这种不刻意讨好游客的态度,让日本人来了又来:有人每年都要去黑川住几天,就为了泡着汤听溪流声;有人定期去由布院逛小店,就为了那一口刚出炉的瑞士卷。

九州的四季分明,夏季尤其美,6月紫阳花盛开,7月薰衣草连片,8月向日葵成海,泡汤之余还能邂逅漫山花境。

对于国内游客来说出行也很便利,签证办理流程成熟,上海也有直飞福冈的航班,约2h即可到达,想走就走。

正是读懂了九州这份“慢而有质”的度假内核,小赞特别推荐日本九州5天4晚仲夏秘境私汤之旅——日田小京都,由布院之森,泡米其林2星黑川温泉,打卡江户风情古街,搭乘夏日由布院之森,入住口碑顶尖的温泉旅馆。


九州深度玩法
从秘汤古街到山海烟火
九州的好玩,从来不是靠密集的景点堆砌,从山谷秘汤到高原小镇,从地质奇观到江户古街,再到山海烟火的门户城市,每一站都有不一样的体验。


📍黑川温泉 Kurokawa Onsen
米其林认证的山谷秘汤
黑川温泉如果说九州是日本的温泉宝库,那黑川温泉就是宝库里最耀眼的那颗明珠。

在《米其林绿色指南・日本》中,黑川温泉以整个温泉乡的规模拿下了2星评级,这在全日本的温泉地里都极为罕见——它评的不是某一家旅馆,是整个区域的氛围、景观与体验质感。

它藏在熊本县阿苏山北侧的山谷里,整条温泉乡顺着筑后川的支流溪谷铺展开来,30余家传统木造温泉旅馆沿溪而建。


这里最具特色的体验是「入汤手形」:花不到百元人民币买一块杉木手牌,就能任选3家不同旅馆的露天风吕巡汤体验。


📍由布院 Yufuin
被山与湖眷顾的高原温泉镇
从黑川温泉驱车约1.5小时,就到了气质截然不同的由布院。如果说黑川是隐逸的山谷隐士,那由布院就是带着文艺气息的山间少女。

它坐落在由布岳脚下的盆地里,全镇拥有800多处温泉源泉,每分钟涌出量位居日本第二。


由布院的灵魂,是金鳞湖(Kinrin Lake)。这座面积不大的湖泊,因为湖底有温泉涌出,湖水常年带着温度,让空气里都带着湖水的湿润和草木的清香。

从金鳞湖延伸开的汤之坪街道,是由布院最热闹也最有味道的地方,陶艺工坊、玻璃饰品店、香薰铺、老铺和果子店、精品咖啡店一字排开,很值得慢逛。

超人气的 B-Speak 瑞士卷是这里的招牌,松软的蛋糕体裹着顺滑的奶油,甜而不腻,刚出炉的时候口感最好。

📍由布院之森 Yufuin no Mori
穿行山林的复古观光列车
来九州,一定要坐一次「由布院之森」。这趟 JR 九州的顶流观光列车,是九州旅行的标志性体验。

列车从博多出发,终点站为由布院,全程穿行在九重连山的山林、田园与溪谷之间,就像在日剧里。


车厢通体采用深绿色复古设计,内饰全是温暖的木质结构,搭配暖黄色的灯光,还有专属的卡通吉祥物,一上车就有了高原度假的氛围感。

更有仪式感的,是列车上的限定驿便当。用九州本地时令食材制作,边看风景边享用,是独属于铁道旅行的仪式感。

📍别府地狱巡游 Beppu Jigoku Meguri
震撼的火山地质奇观
很多人对温泉的认知停留在“泡”,但在别府,温泉还可以用“看”的。

别府是名副其实的「泉都」:全市有2800多处温泉源泉,每分钟涌出量超过8.3万升,两项都稳居日本第一,涌出量更是排在世界第二位。

「地狱巡游」是别府最具特色的体验,八处风格迥异的高温温泉,每一处都有独特的样貌,古人觉得像是地狱里的景象,因此得名“地狱”。

最有名的海地狱(Umi Jigoku),有着一汪蓝色的清澈泉水,像把整片深海搬进了池子里,视觉冲击力极强。

📍日田豆田町 Hita Mamedamachi
藏在九州的小京都
日田的豆田町,这座藏在九州腹地的古街,有着“九州小京都”的美誉,却比京都多了几分原生的烟火气。

2004年,豆田町就被日本认定为「重要传统的建造物群保存地区」。

它完整保留了江户时代的商家町屋格局,是九州地区保存最完好的江户商街之一。

走在石板路上,百年老铺的暖帘随风晃动,赤司羊羹的老铺按着百年配方制作和果子,薰长酒造藏着地道的本地清酒,还有小鹿田烧的工艺铺,每一家都值得慢慢逛。

这里至今仍住着大量本地居民,老街不是供人参观的标本,是活的生活场景,也正因如此,江户风情才格外动人。

📍福冈 Fukuoka
宜居之城的山海烟火
作为九州的门户,福冈常被当作中转城市路过,但这座常年入选《Monocle》全球宜居城市榜单、Airbnb 2025年“全球十大趋势海滩度假地”中日本唯一上榜的城市,集齐了美食、山海与烟火,值得慢逛。

这里是博多拉面(Hakata Ramen)的发源地,从火遍全球的一兰、一风堂的总部,到街边屋台的手作拉面,都非常正宗,一定要尝尝。

想一站式尝遍本地鲜食,就去近百年历史的柳桥联合市场(Yanagibashi Rengo Market),海鲜盖饭、现烤明太子玉子烧应有尽有。

太宰府天满宫(Dazaifu Tenmangu)也不容错过,它是日本三大天满宫之一,很适合“求学业”。

逛完可以吃个招牌的梅枝饼,再去隈研吾设计的星巴克喝个咖啡,非常悠闲。

通过沙洲与陆地相连的志贺岛(Shikanoshima Island),是福冈人的后花园,环岛骑行吹海风、吃海鲜小店,也很治愈。


下榻温泉旅馆
住进汤烟里的沉浸式度假
一趟完美的九州温泉之旅,住宿永远是体验的核心。好的温泉旅馆不只是落脚的地方,本身就是度假目的地。

📍黑川温泉・竹笛山庄 Takefue
竹林秘境里的独栋私汤
如果想在黑川体验最顶级私密的温泉度假,竹笛山庄是首选。


它藏在黑川温泉深处的竹林中,拥有专属的白川源泉,泉水直接从源头引入客房,是真正的挂流温泉。


整个旅馆仅有12栋独栋别墅,散落在竹林与溪流边,每栋都配有独立的室内温泉与露天风吕,关上门就是完全私密的专属空间,想什么时候泡就什么时候泡。


最具特色的是「天空之桧风吕」,建在4米高台之上,全天然桧木打造,泡在温热的泉水中,四周是环绕的竹林,体验感独一无二。


细节上也格外贴心,为女性住客准备了20余款不同纹样的浴衣,从经典碎花到雅致素色均可挑选,很出片。

餐食更是竹笛山庄的强项,一泊二食的怀石料理,全部采用熊本本地的时令食材:阿苏和牛、筑后川河鲜、山里的野菜菌菇,还有本地的特色风物,精致鲜美。

📍由布院・花由温泉旅馆 Hanayoshi
半山观景的朝雾之宿
在由布院,花由温泉旅馆是公认的「景观王者」,也是很多日本人重游由布院的指定住宿。


它坐落在由布院西侧的半山腰,地势高视野开阔,远离温泉街的喧闹,同时提供免费接驳车往返温泉街与车站,出行十分方便。


每间客房都拥有绝佳观景视野,在客房露台上就能整个由布院,尤其是清晨雾气弥漫时非常美,也被称为「朝雾之宿」。


作为由布院老牌口碑旅馆,温泉品质也一直在线,设有公共室内汤与露天风吕,泉水是地道的碳酸氢盐泉“美人汤”。


服务上,花由一直保持着日式旅馆的贴心与周到。客房里提前备好茶点和本地的茶水,女将会记得客人的饮食禁忌和偏好。

餐食是经典的日式会席料理,用大分本地的海鲜、和牛、时令蔬菜制作,菜单跟随季节调整,每一口都是时令鲜味。

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